DANZA, VITALIDAD Y ALEGRIA

Un nuevo concepto integral para la mujer - ""LOGRA TUS OBJETIVOS"" a través de esta actividad

BAILE - COACHING - DIVERSION - ALEGRIA - POSITIVIDAD - RELAJACION - MUCHAS RISAS - EMPODERAMIENTO - FEMINIDAD - LIBERACION - VISUALIZACION - MANEJAR NUESTRAS EMOCIONES - CONECTAR CON NUESTRO SER - CORREGIR NUESTRA POSTURA - COMPARTIR - FELICIDAD - CREAR LA VIDA DESEADA - VIVIR A TOPE

En nuestras clases vivimos el momento en un espacio exclusivo para la mujer en el que trabajamos todos estos conceptos y muchos más con el objetivo de estar cada día mejor, ser mujeres totalmente plenas y HACER REALIDAD NUESTRAS METAS.

El resultado es la sensación de vitalidad, de alegría y de poder personal que nos hace tener las riendas de nuestra vida y ser más felices.

No solamente hacemos ejercicio y nos mantenemos en forma sino que movemos nuestra energía para todos estos propósitos maravillosos y se cumplen!!!

Mujer, si quieres sentirte bien, ven a disfrutar!

viernes, 12 de marzo de 2010

"DANZA VITALIDAD Y ALEGRIA" en la "I JORNADA DE LA MUJER Y EL AIKIDO"



Los próximos días 10 y 11 de Abril se celebrarán unas jornadas gratuítas muy especiales en las que se ofrecerán actividades para la mujer relacionadas con el Aikido. Tenemos el honor de participar con una actividad basada en la danza y el coaching para dar aún más herramientas a la mujer de hoy en su camino a la plenitud, bienestar y alegría.


Si deseas ver más información pincha aquí y podrás acceder a la web.

Nos acompañas???

Les deseo un feliz día
Sonia
Tu Coach

jueves, 11 de marzo de 2010

8 de Marzo - Día de la Mujer

Gracias a todas las mujeres fantásticas que participaron de esta actividad y generaron una energía extraordinaria.

Testimonios de las danzarinas vigorosas



"La clase es una inyección de optimismo, alegría, enErgía positiva que me llena y nos ayuda a afrontar mucho mejor el día a día, nos recuerdas muchas cosas que sabemos pero que se olvidan con tanta facilidad! Que siempre es bueno contar con personas como tú que irradias todo eso que es tan importante en este mundo, donde todo va tan deprisa que nos olvidamos de lo maravillosa que es la vida, de disfrutar de todo aquello que nos rodea, de sentirnos bien, de disfrutar de las personas que queremos, de luchar por nuestros deseos......"
Beatriz H.


"Para mí las clases han supuesto aparte de diversión, ejercicio, etc. un conocimiento mejor de mi "Yo" interior.

Aprender que somos capaces de hacer todo lo que nos propongamos, siempre que lo deseemos de verdad y le pongamos todas las ganas.

Me ha aportado más seguridad en mi misma, me sube la autoestima, que en algún momento sufre sus pequeños altibajos.

Nuevas amistades y muy buena energía en todo el grupo.
Recomiendo las clases porque siempre sacas algo positivo, aparte de sudar un poco, nos reimos, nos conocemos mejor, aprendemos a superar algunas inseguridades que nos hacen dudar en algún momento o circunstancia de nuestra vida y controlar nuestros temores, nuestros miedos... etc.

ME ENCANTAN.... como frase final lo resumo:
... Una sonrisa a la vida ........"
Ana Rosa



"Desde siempre, me costaba mucho ponerme en movimiento durante todo el día, a partir de las 6 de la tarde, casi siempre mi cuerpo empezaba a activarse, por lo que perdía todo un hermoso día que me estaba esperando.
Al dia siguiente del día de la mujer, me levanté llena de energía, vitalidad y optimismo, con propósito de ponerme las pilas jeje, empezando por poner orden en mi vida, con horarios, metas y con una sonrisa en mi cara
A mi amiga le pasó lo mismo, y desde ese dia, me comprometo a seguir teniendo esta actitud.
Por eso animo a todas las bellas mujeres que están esperando su despertar como Diosas que son, para recordarle al mundo lo poderosas que somos y todo lo que tenemos dentro para dar y recibir.
Gracias infinitas Sonia."
Rosana


"Sólo he ido a una clase y me encantó. Tuve energía para casi toda la semana. Muchas gracias por ayudarme un poco más en mi misma- te repito: gracias."
Cande